由水土不服引起的腹泻最常见。有些人一下飞机就开始腹泻；有些人 时差调整之后，会自然好；也有些人一吃生冷的凉菜或喝冰箱里的凉水饮料就犯。

过敏。很多人一到美加的一些地方就过敏，一离开就好。也有不少人在某个季节会花粉过敏。

由于出入有空调或暖气的室内，没有及时地加减衣服而着凉，引起感冒发烧。

太阳光太强，没有用太阳油等防护，长时间在海滩的太阳下暴晒，皮肤被紫外线灼伤。

还有一种最常见的“脖，那就是想家（homesick），或叫乡愁。

  二、居家用品

1、居家用品品种繁多，任何取舍是好呢？

有一个原则，即是取决于你预定的住房条件。在临走之前，有必要知道你预定的住房的情况。若你预定的住房属无家具类（unfurnished），则房间里除了厨房里有一个冰箱外，空荡荡的，一无所有。在这种情况下，你就有必要带去或在当地买一套卧具，一套餐具和盥洗用品等等。假设你要去的地方，估计没人会接待你，你就更要考虑这个问题了。但若你预定的住房是有家具类（furnished），里面各种卧具。餐具和盥洗用品都会有几套，少一张抹桌布都可以向房东要，否则就告他。

2、是否有必要带点中式餐具？

有家具的住房，各种餐具很齐全，不过多没有中式餐具，如筷子。虽然，在唐人街可以买到中式餐具，但通常带几付筷子，也不算麻烦。

另外，在美加吃中餐，由于时间短，一般人都是在离工作或学习不远的地方就近解决，大多是吃各式快餐。也有不少人自己带中餐，在lunchroom中的微波炉中加热后食用。中国留学生和进修人员大多属后者， 一来可以节省不少钱，二来可以吃上自己做的大米饭，何乐而不为。为此，不管住房中有无餐具，不少人会代上一套可在微波炉中加热的塑料饭盒和竹木筷子。

3、为了节省，预定了无家具的住房。可有太多东西要带，怎么办？

不要急。 只带一些必需的。卧具，餐具和盥洗用品各有一点，可以应付得过去就行。一方面你可以从房租省下的钱中，等到商店大减价，或在一些yard sale时，再慢慢添些便宜货，另一方面，在很多地方可以捡到床和沙发等家具。至于什么是必需的，每个人标准都不同。虽然有空调，暖气和热水但也要看季节和地方，不要着凉。