24小时全国免费咨询电话:400-678-6708
400-678-670824小时全国免费咨询电话

在职如何考法学研究生,提高晚上学习效率?你知道吗?

来源:在职研究生教育网(www.onjobedu.com 【在职研究生教育网】 2018-04-09 11:36:25

  【导读】2018年在职法学研究生考试越来越近,不少法学在职研究生给小编留言说晚上学不进去,总感觉什么都没做,一晚上时间就过去了。这篇文章就给您讲讲,法学在职研究生如何提高晚上学习的效率,以供参考。

  

在职如何考法学研究生,提高晚上学习效率?你知道吗?

 

  据在职研究生教育网了解,2018年在职法学研究生考试时间为5月20日(星期日),想要晚上提高学习效率,可以这样做:

  1、实在很困的时候,活动一下

  可以站起来,到处走走。或者去喝水,看看外面,用凉水洗脸,深呼吸20下,用手搓搓脸和耳朵,冲个澡。听一些节奏很强的音乐也会有帮助。

  2、学习40分钟左右要休息一会

  法学在职研究生学习时间太长会造成疲劳,学到40分钟左右可以偷一会懒,休息几分钟,但最好不要上网、聊天或打开微信,一定记得控制时间,用闹钟定时。

  3、用一个好一点的台灯

  合适的灯光会让你的眼睛舒服,反之容易使眼肌疲劳、视力下降。同时充足的光线,也不容易使人犯困。

  4、在晚上学习时多喝水少喝饮料,不要吃糖、喝咖啡或喝茶

  2018年在职法学研究生一般晚上学习时,最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但咖啡因对提升学习效率不见得有效,即使有用,也仅能维持短时间效果。如果你真的要喝,一定要喝热的、浓度不太高的饮品。糖会减慢你大脑的思维速度,影响你的判断。最好多喝水。

  5、比较心烦的时候,不要等心情变好,可以试着马上开始学习

  有时候在职法学研究生情绪受到干扰,经常觉得做题没有思路,不知道从哪里开始。其实你会发现,当强迫自己开始工作之后,很快就会进入状态。当然,如果你遇到状态特 别不好比较极端的时候,心情一直静不下来,那你还是睡觉吧,这种时候就是学习估计也学不进去。睡不着的话,可以做做运动,感觉累了就会快速入睡了。

  6、减少学习时的干扰

  在职法学研究生在使用电脑学习时,不要开QQ之类的聊天工具,邮件也不要开,最大限度的减少网络干扰。手机最好也关掉或改为静音,放在不被打扰的地方。清理桌面,把能干扰你的东西都收起来。

  7、明确今天晚上学习的目标,学到什么程度才可以睡觉

  在职法学研究生学习之前,一定要用笔在纸列个清单出来,这样更便于安排时间,不致于手忙脚乱。如果目标没完成就睡觉会充满负罪感,这种负罪感也不失为一种有效的方法。

  以上就是关于在职如何考法学研究生,提高晚上学习效率?你知道吗?如果考生还有什么疑问的话,可以去我们的官网上找客服老师咨询。

  【相关文章推荐】

  西方经济学在职研究生专业到底需不需要引入数学?

  外国语言同等学力申硕小论文在哪发表?

  未来,哪些在职研究生专业会成为“热门专业”?

声 明:文章所有图片及材料皆来源于互联网,如有侵权请联系撤删,谢谢!

快速报名

*

*

 

 

  请留下您的问题,我们会及时帮您解决...

提交 在线咨询