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2016考研攻坚阶段:做个安静的美男/女纸

来源:在职研究生教育网(www.onjobedu.com 【在职研究生教育网】 2018-05-31 11:10:51

随着考试日期的一天天临近,2016考研进入攻坚阶段。在最应该潜心冲刺的时刻,有些小伙伴反而心态不稳,容易胡思乱想、患得患失,或给自己增加了太大压力,或提前松懈下来。这些都是不可取的行为,正确的做法是按既定的步调坚持复习,不作,不纠结,在最后的路程做个安静笃定的美男/女子。

 

  

锁定目标,不轻易更换

 

  

军心稳不稳,是决定作战胜败的关键所在。有些小伙伴弄不清自己的兴趣和人生目标是什么,或者在两个或两个以上的选择中徘徊纠结,犹豫不定,这是最忌讳的。复习进入后期,大到专业和院校的选择,小到具体复习计划制定的既定,都不宜再纠结。确定了的目标就不要轻易改变,要知道改变不仅仅是一个选择的问题,还会打乱你的计划和心境,影响复习效果。与其一次次调整校准目标,不如认准一个就无怨无悔地付出,结果总不会太差。

 

  

规律作息,劳逸结合

 

  

身体是革命的本钱,规律作息是第一前提。按照一般规律,成年人要保证每天8小时的睡眠。对于考研党来说,因为是特殊奋斗时期,加上年轻体键,可以适当少睡一点,但也最好保证每天7小时睡眠。动不动是就刷夜的做法不值得提倡,损害身体不说,学习效率也不高。无论多么牛逼的学霸,都不可能时时刻刻学习,该休息时休息,劳逸结合才是高效之本。在劳累时都会选择闭目小憩、远眺风景或运动锻炼等绿色健康的休息方式,不仅占用时间短,而且能达到很好的放松效果。

 

  

戒骄戒躁,不过分纠结结果

 

  

复习进入后期,对于很多考研的同学来说,心情开始浮动,老是去想最后的结果会如何,如果成功会怎样,如果失败了又会怎样。这本身就是一种非常不可取的行为,只要考试还有一天没有到来,你还是应该把主要心思放在复习上。至于结果,考过再说,不是现阶段你应该考虑的事。攻坚阶段,最重要的就是给自己吃一颗“定心丸”,以平和从容的心态去经历这最后的旅程。不管结果如何,眼下最重要的就是按部就班地复习,其他的无需多想。

 

  

万事以稳妥为上,冲刺阶段,没什么时候比保持稳定的状态更重要。因为只有稳妥,才能保证正常乃至超长发挥,才能以最佳的状态去赢取最后的成功!

 

  

 

 

  

 

 

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