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2019MBA在职研备考:考试临近,你该如何调整好心态?

来源:在职研究生教育网(www.onjobedu.com 【在职研究生教育网】 2018-08-14 13:31:05

  在职研考试不只是对考生知识的考查,更是对一个考生心理状态的考验,考生的情绪很可能影响到自己的发挥,从而决定考试的成败,那么,考试临近,大家该如何调整好自己的心态呢?

  在复习备考的过程中,很多考生倍感压力巨大,焦虑、急躁、失望、厌倦等各种各样的负性情绪随之而来,这些情绪都是应该避免的。

  首先绕开焦虑、烦躁的情绪低谷

  对成功有个合理的认识,坚信瓜熟蒂落、水到渠成。备考的过程不仅是一个缔造梦想的过程,更像在编织一件美丽的衣服——要不厌其烦,一针一线地积累;要用心去构思图案,上面的每一个花朵,都将闪烁着智慧的灵光。要善于等候、坚持,在编织的时候,你只管投入,莫问前程。

  其次把苛求和自责丢到脑后,让自己每天都有收获感

  养成每天总结“好收成”的习惯。例如,今天记住了什么概念,对哪些知识有了新的理解,领悟到了什么样的解题经验等等。这样,你会感到自己每天都在进步,每天都没有虚度,并且,你又再次温习了今天复习的内容,加强了记忆。而自信、热情和兴趣也将在每天的成就感中不断拔节生长。

  第三永远不要自满

  一个小酒盅只能装一点酒,再向里面倒就会溢出来。人的胸怀亦如此。器小易盈,有容乃大。只有每天对未知的知识都充满渴望,才会激发人的探究欲,产生学习的动力;而自满只会让人变得更加盲目和浮躁。

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